50 essentielle Übungen für Ausdauersportler

Das Workbook für echte Performance – speziell für Ausdauersportler entwickelt, die mehr wollen als nur Kilometer sammeln. Praktische Aufstellfunktion.

DEIN NEUER TRAININGSPARTNER

• 50 essentielle Übungen: Gezielte Stabilitäts- und Mobilitäts- Workouts für Läufer, Radfahrer und Triathleten
• Hinstellen & Loslegen: Dank praktischer Aufstell-Funktion hast du die Übungen beim Training immer perfekt im Blick. Kein Scrollen, kein Suchen. Einfach umblättern und fokussiert trainieren.
• Maximale Übersicht: Jede Übung ist visuell dargestellt und präzise erklärt

Tipp: das Workbook gibt's zu unserem Bike Fitting auch gratis dazu.